فلای معکرس،اجرای حرکت فلای پشت،فلای عکس

تعداد بازدید
00
سه شنبه 09 خرداد 1402
 بدنسازی تناسب اندام

بدنسازی تناسب اندام

25 کاربر

این حرکت رای تقویت عضلات پشت به خاطر داشتن یک خط حرکتی در کل مسیر میتواند بسیار مفید باشد

پشت_با_فلایفلای_پشت_معکوس_عکسفلای_دستگاه

دیگر ویدیو و موزیک های : بدنسازی تناسب اندام