تقویت عضله ضعیف،تقویت عضلات ضعیف با هانی رامبد

تعداد بازدید
01
دوشنبه 24 مهر 1402
بدنسازی تناسب اندام

بدنسازی تناسب اندام

25 کاربر

شاید هرکدام از ورزشکاران در بدن خود یک یا چند عضله خیلی ضعیف تر نسبت به دیگر عضلات داشته باشند

تقویت_عضله_ضعیفراه_سریع_تقویت_عضلات_ضعیفراه_سریع_تقویت_عضله_ضعیفراه_سریع_تقویت_عضله_ضعیف_ترروش_سریع_تقویت_عضلات_ضعیف

دیگر ویدیو و موزیک های : بدنسازی تناسب اندام

تفاوت حرکت دمبل هم و هالتر خم،هانی رامبد
00:00:41

تفاوت حرکت دمبل هم و هالتر خم،هانی رامبد

دوشنبه 24 مهر 1402

تعداد تکرار های حرکات بدنسازی،چند تکرار بزنیم درسته
00:00:56

تعداد تکرار های حرکات بدنسازی،چند تکرار بزنیم درسته

دوشنبه 24 مهر 1402

رابطه ورزش و عفونت دستگاه تنفسی،رفع عفونت دستگاه تنفسی در ورزش کاران
00:00:49

رابطه ورزش و عفونت دستگاه تنفسی،رفع عفونت دستگاه تنفسی در ورزش کاران

دوشنبه 24 مهر 1402

تقویت عضله ضعیف،تقویت عضلات ضعیف با هانی رامبد
00:00:46

تقویت عضله ضعیف،تقویت عضلات ضعیف با هانی رامبد

دوشنبه 24 مهر 1402

رعایت ریتم دامنه حرکتی،دامنه حرکتتو بشناس
00:00:41

رعایت ریتم دامنه حرکتی،دامنه حرکتتو بشناس

چهارشنبه 12 مهر 1402

آزاد تجارت برش برتر
00:00:55
آزاد تجارت برش برتر
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
آهنگ غمگین
00:00:57
آهنگ غمگین
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
زندگی چیست؟؟؟
00:00:34
زندگی چیست؟؟؟
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
عبدالباسط
00:00:46
عبدالباسط
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
شبکه خنده
00:03:21
شبکه خنده
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
پیش به سوی موفقیت
00:01:00
پیش به سوی موفقیت
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
قسمت 1 قهوه پدری
00:00:55
قسمت 1 قهوه پدری
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
تماشا سریال شب آهنگی با مهران غفوریان فصل 3 قسمت 6 ششم
00:00:37
تماشا سریال شب آهنگی با مهران غفوریان فصل 3 قسمت 6 ششم
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
سریال داریوش فصل 1 قسمت 1 تا 13
00:00:56
سریال داریوش فصل 1 قسمت 1 تا 13
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید
دانلود فیلم گناه فرشته قسمت 12 شهاب حسینی (سریال فرشته)
00:01:16
دانلود فیلم گناه فرشته قسمت 12 شهاب حسینی (سریال فرشته)
پنج شنبه 01 آذر 1403,2 بازدید