تمرین حرکت تقویت وسط سینه،رفع ضعف وسط سینه

Name: تمرین حرکت تقویت وسط سینه،رفع ضعف وسط سینه | بدنسازی تناسب اندام
Uploaded: 2023-05-27 08:03:25
Duration: 12 s
Description: خیلی از ورزشکار ها به دلیل اهمیت ندادن به این موضوع دچار ضعف عضله سینه و وسط سینه میباشند با این حرکت ضعفشو برطرف کن بدنسازی تناسب اندامتمرین حرکت تقویت وسط سینه،رفع ضعف وسط سینه | بدنسازی تناسب اندام

شنبه 06 خرداد 1402

بدنسازی تناسب اندام

01 کاربر

خیلی از ورزشکار ها به دلیل اهمیت ندادن به این موضوع دچار ضعف عضله سینه و وسط سینه میباشند با این حرکت ضعفشو برطرف کن

تقویت_وسط_سینهتمرین_وسط_سینهسینهضعف_سینهوسط_سینه

دیگر ویدیو و موزیک های : بدنسازی تناسب اندام

اشتباهات رایج در تمرین پا،حرکات مربوط به پا

00:00:34

امروز تولد ال چولو دوست داشتنیه مردی که انگار از بدو تولد چه در قامت بازیکن چه م

شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید

00:01:05

به مناسبت بازی حساس امشب دو تیم ترکیب #سیتی و #آرسنال مقابل هم تو فصل 2014/15 پر

شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید

00:08:52

20 سال پیش در چنین روزی، #منچستریونایتد و رئال مادرید در #اولدترافورد یک بازی در

شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید

تمرین حرکت تقویت وسط سینه،رفع ضعف وسط سینه

بدنسازی تناسب اندام

اشتباهات رایج در تمرین پا،حرکات مربوط به پا

تمرین کول،کول بزرگ

تمرین بازو،افزایش سایز بازو،ضخیم کردن بازو

تمرین سرشانه،سرشانه سیمکش،پهن کردن سزشانه

تمرینات شکم،تمرین شکم

برنامه تمرین حجیم کردن سینه،تمرین های تقویت سینه

پدر و مادر

تمرین حرکت تقویت وسط سینه،رفع ضعف وسط سینه

ارتباط قد و بدنسازی،آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند

وقتی #ریکلمه با یه لایی ریز و استادانه شواین اشتایگر رو محو میکنه Football_Noo

سریال لحظه گرگ و میش قسمت 1

سریال شعله عشق قسمت 1 اول با دوبله فارسی

امروز تولد ال چولو دوست داشتنیه مردی که انگار از بدو تولد چه در قامت بازیکن چه م

به مناسبت بازی حساس امشب دو تیم ترکیب #سیتی و #آرسنال مقابل هم تو فصل 2014/15 پر

20 سال پیش در چنین روزی، #منچستریونایتد و رئال مادرید در #اولدترافورد یک بازی در