تماشای ویدیو: ورزش بادی کامبت ترکیبی از حرکات شامل کاراته, تکواندو, بوکس,...

ویدیوهای مرتبط

• ورزش جذاب کودکانه همراه آهنگ
• 15 دقیقه تمرین کاردیو برای مبتدیان
• 15 دقیقه چربی و کالری می سوزاند
• 10 دقیقه تمرین نشسته برای سوزاندن چربی در تمام روز
• 30 دقیقه تمرین پیاده روی در خانه با دمبل بدون تردمیل