00:34:11آموزش انواع دفاع کاربردی در مقابل سلاح سرد و سلاح گرم
0 پسند
آموزشی، ورزشی، تفریحی و سرگرمی
•3 دنبالکننده•11 ویدیو
کانال شبکه رسانه پاکدل ، پخش ویدئیوهای آموزشی، ورزشی و تفریحی
00:34:11
00:05:08دفاع در برابر سلاح چاقو قسمت اول
0 پسند
00:09:20تمرین ضرباتی از حرکات دست و پا در دفاع شخصی
0 پسند
00:04:30آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی
0 پسند
00:04:03آموزش دفاع شخصی گرفتن گردن از پشت و رهایی گردن
0 پسند
00:12:14آموزش دفاع شخصی ویدیو شماره 6
0 پسند
00:09:35آموزش دفاع شخصی ویدیو شماره 5
0 پسند
00:04:48جاخالی دادن در مقابله مشت مستقیم
0 پسند
00:04:51تکنیک دفاع شخصی ضربه زیر چانه مهاجم
0 پسند
00:02:57أموزشی ورزشی تفریحی و سرگرمی
0 پسند
00:01:57تکنیک کنترل مهاجم از پشت سر
0 پسند
همه ویدیوها نمایش داده شد.