Dastgah_show
آموزش کلیه حرکات بدنسازی شامل: _حرکات اندام فوقانی(بالا تنه) _حرکات اندام تحتانی(پایین تنه) _حرکات عضلات سینه -حرکات عضلات پشت _حرکات کمربند شانه ای با توضیح کامل.
آموزش کلیه حرکات بدنسازی شامل: _حرکات اندام فوقانی(بالا تنه) _حرکات اندام تحتانی(پایین تنه) _حرکات عضلات سینه -حرکات عضلات پشت _حرکات کمربند شانه ای با توضیح کامل.