0:00 / 0:00

روش صحیح پشت بازو سیمکش

1.6K بازدید۱۴۰۰/۱۲/۸00:00:38

در این ویدیو با نحوه صحیح انجام دادن حرکت پشت بازو سیمکش آشنا خواهید شد. تکنیک‌های مناسب و نکات مهم برای به حداکثر رساندن تاثیر این تمرین را یاد خواهید گرفت.

۰ نظر

؟
0/500
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…