خرما بار

خرما بار برای کم‌خونی یا تغذیه بچه ها عالیهه مواد لازم خرما 20 عدد مغزیجات 1 پیاله پودر نارگیل 2 ق غ عسل یا شیره انگور 2 ق شکلات برای کاور 4 تکه پودر کاکائو 1 ق آب 2 ق