آموزش کامل حرکت پشت بازو هالتر خوابیده
تعداد بازدید
95,073
دوشنبه 16 مهر 1403
FITBASH
00 کاربر
دیگر ویدیو و موزیک های : FITBASH
00:00:13
درازنشست رفتن باعث میشه چربیای شکمم آب بشه ؟
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:17
دوست دارم بدنم خوش فرم بشه اما نمی خام حجیم بشم
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:09
بهم میگفتن مگه اینکه توی خواب ببینی
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:11
کسی که مکمل یا پودر مصرف میکنه نچراله یا نه ؟
دوشنبه 16 مهر 1403
00:10:42
بهترین منابع پروتئینی برای بدنسازی
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:56
چطوری جلوبازو چکشی با دمبل بزنیم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:51
حرکت کرانچ تمرینی برای چربی سوزی شکم
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:47
آموزش کامل حرکت پشت بازو هالتر خوابیده
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:57
حرکت زیربغل هالترخم دست برعکس|بهترین تمرین پشت
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:46
آموزش کامل حرکت لت |کلید زیربغل
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:56
آموزش نحوه صحیح پشت بازو هالتر ایستاده
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:57
آموزش حرکت پلانک برای تقویت شکم
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:50
چگونه بیشتر شنا برویم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:45
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:47
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید