آموزش نحوه صحیح پشت بازو هالتر ایستاده
تعداد بازدید
32,838
دوشنبه 16 مهر 1403
FITBASH
00 کاربر
دیگر ویدیو و موزیک های : FITBASH
00:00:44
حرکت شکم روسی |مخصوص چربی سوزی پهلو
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:15
سیکس پکو ساختم
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:06
انگیزشی بدنسازی/اگه آسون بود....
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:14
تغییرات خودم تو بدنسازی/چی بودم چی شدم
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:13
Motivational | انگیزشی بدنسازی
دوشنبه 16 مهر 1403
00:00:56
چطوری جلوبازو چکشی با دمبل بزنیم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:51
حرکت کرانچ تمرینی برای چربی سوزی شکم
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:47
آموزش کامل حرکت پشت بازو هالتر خوابیده
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:57
حرکت زیربغل هالترخم دست برعکس|بهترین تمرین پشت
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:46
آموزش کامل حرکت لت |کلید زیربغل
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:56
آموزش نحوه صحیح پشت بازو هالتر ایستاده
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:57
آموزش حرکت پلانک برای تقویت شکم
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:50
چگونه بیشتر شنا برویم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:45
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
00:00:47
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه
دوشنبه 16 مهر 1403
,
2 بازدید
