تماشای ویدیو: تا عید سیکس پک بساز

ویدیوهای مرتبط

• کاهش دور کمر و صاف کردن عضلات شکم تمرین
• 15 دقیقه تمرین با دمبل _ سوزاندن چربی ساخت عضلات
• لاغری و تناسب اندام با زومبا
• لاغری و تناسب اندام با زومبا - زومبا هندی
• زومبا ایرانی - آهنگ قول مردونه -حامد همایون