آموزش دفاع شخصی ویدیو شماره 5
۰ بازدید۱۴۰۲/۴/۱00:09:35
آموزش چند تکنیک دیگر دفاع شخصی از سری تکنیکهای دفاعی و تهاجمی دفاع شخصی در این تکنیکها با حملات مختلف و دفع این حملات با تکنیکهای دفاع شخصی آشنا می شوید مثلا اگر یک مهاجم از پشت به شما حمله کرد شما لا گرفت از چه نوع تکنیکهای دفاع شخصی برای رهایی خود استفاده کنید
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…