تمرین زیربغل سیمکش،تمرین لت سیمکش
۲ بازدید۱۴۰۲/۳/۹00:00:44
این حرکت علاوه بر تقویت عضلات پشت قدرت دست ها را برای حرکت بارفیکس بالا میبرد.
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…
0:00 / 0:00