نشر خم دمبل،آموزش نشر خم دمبل ایستاده
۳ بازدید۱۴۰۲/۳/۹00:00:47
حرکتی بسیار عالی ول با احتمال بروز آسیب در کمر .. به نکات ایمنی توجه کنید و سعی کنید از کمر بند استفاده کنید
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…