زیربغل دمبل تک خم،روش صحیح دمبل تک خم.آموزش دمبل تک خم
۴ بازدید۱۴۰۲/۳/۷00:00:50
زیربغل دمبل تک خم یک حرکت تمرکزی برای ساخت عضلات پشت بسیار مفید است و جزو حرکات اصلی میباشد
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…