روش صحیح حرکت جلو بازو هالتر،تمرین بازو
۰ بازدید۱۴۰۲/۳/۷00:00:08
در جلو بازو هالتر ار دست کنار بدن باشد به داخل بازو فشار می آید اگر جلو تر باشد به کنار بازو فشار می آید شما جلو بازو را چطور میزنید؟
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…