پیاده روی در خانه

تعداد بازدید
00
پنج شنبه 06 بهمن 1401
باشگاه خونگی

باشگاه خونگی

89 کاربر

✅ راهی برای از بین بردن چربی هنگام پیاده روی نباید توقف کنید ‌⇦ بلکه بهتر است سرعت خود را کم و زیاد کنید تا حالت اینتروال داشته باشد این کار نیز به چربی سوزی کمک می کند

دیگر ویدیو و موزیک های : باشگاه خونگی