یک لیوان خوشبختی حال خوب آرامش

1 مثبت فکر کنید برخی افراد همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و به همه چیز با دید منفی نگاه می‌کنند سعی کنید به زیبایی‌های زندگی توجه داشته باشید خنده یک کودک، دیدن یک دوست قدیمی، آواز یک پرنده، طلوع خورشید، سلامتی، شادابی و نمونه‌هایی از نکات مثبت و روشن زندگی می‌‌باشند