پیلاتس

تعداد بازدید
08
یک شنبه 11 آبان 1399
فریبا صالحی

فریبا صالحی

01 کاربر

تقویت عضلات هسته ی مرکزی بدن ران باسن شانه ها و کشش پهلوها و چهار سر ران و همچنین پیشرفت تعادل و هماهنگی بدن

دیگر ویدیو و موزیک های : فریبا صالحی

ورزش همراه با ارامش
00:00:34

ورزش همراه با ارامش

یک شنبه 11 آبان 1399

فانکشنال
00:01:32

فانکشنال

یک شنبه 11 آبان 1399

پرش روی دستگاه جامپینگ اندروفین بدن را ازاد کرده وموجب شادی میشود و باعث قوی ترشدن عضلات بدن کودکان میشود
00:00:40

پرش روی دستگاه جامپینگ اندروفین بدن را ازاد کرده وموجب شادی میشود و باعث قوی ترشدن عضلات بدن کودکان میشود

یک شنبه 11 آبان 1399

پیلاتس
00:00:15

پیلاتس

یک شنبه 11 آبان 1399

ورزش با دستگاه پله نوردی
00:00:59

ورزش با دستگاه پله نوردی

یک شنبه 11 آبان 1399

بهترین نعت
00:04:22
بهترین نعت
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
حملات باور نکردنی عقاب
00:04:49
حملات باور نکردنی عقاب
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
پرش دیدنی گوش کاداکال برای شکار
00:01:32
پرش دیدنی گوش کاداکال برای شکار
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
ساخت پاکت پول جذاب با کاغذ کادو
00:00:12
ساخت پاکت پول جذاب با کاغذ کادو
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
بهترین سرود
00:03:58
بهترین سرود
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
تخم مرغ آب‌پز رو به شکل خرگوشی در بیارید
00:00:17
تخم مرغ آب‌پز رو به شکل خرگوشی در بیارید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
فوت و فن زرشک رستورانی رو یاد بگیر
00:00:41
فوت و فن زرشک رستورانی رو یاد بگیر
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
چند تا ایده خلاقیت با پارچه شلوار لی
00:00:56
چند تا ایده خلاقیت با پارچه شلوار لی
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
سه سوته شیرینی ناپلئونی درست کنید
00:01:12
سه سوته شیرینی ناپلئونی درست کنید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
با مقوا استند برای گوشیتون بسازید
00:00:14
با مقوا استند برای گوشیتون بسازید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید