کانال madaraneh_afarinesh

جدیدترین ویدیوهای آموزشی را مشاهده کنید.

اون روز فکر کردم بارداریم تموم شده، سخت‌ترین روزهای زندگیم بود

اون روز فکر کردم بارداریم تموم شده، سخت‌ترین روزهای زندگیم بود

با این ورزش‌ها دردهای کمر و لگن در دوران بارداری را به راحتی درمان کنید✅❤️

با این ورزش‌ها دردهای کمر و لگن در دوران بارداری را به راحتی درمان کنید✅❤️

دلیل دفع مدفوع در حین زایمان و روش‌های کنترل آن✅

دلیل دفع مدفوع در حین زایمان و روش‌های کنترل آن✅

لگن‌های شما چقدر بر زایمان تأثیر می‌گذارد؟

لگن‌های شما چقدر بر زایمان تأثیر می‌گذارد؟

این میوه جوانی را به شما برمی‌گرداند! (دلم از کیوی گرفت)

این میوه جوانی را به شما برمی‌گرداند! (دلم از کیوی گرفت)

مامانا، چرا لگنم درد می‌کند و چطور می‌توانم کنترلش کنم؟😥🤔

مامانا، چرا لگنم درد می‌کند و چطور می‌توانم کنترلش کنم؟😥🤔

پوزیشن‌های موثر برای کاهش درد و زایمان سریع

پوزیشن‌های موثر برای کاهش درد و زایمان سریع

تغذیه در ماه‌های اول بارداری

تغذیه در ماه‌های اول بارداری

زایمان آسان با حرکات و وضعیت‌های مناسب ❤️

زایمان آسان با حرکات و وضعیت‌های مناسب ❤️

بعد از مثبت شدن تست بارداری، چه کارهایی انجام بدهیم؟

بعد از مثبت شدن تست بارداری، چه کارهایی انجام بدهیم؟

ورزش‌های جادویی برای تسهیل زایمان در مراحل پایانی❤️💚

ورزش‌های جادویی برای تسهیل زایمان در مراحل پایانی❤️💚

آموزش نشستن، خوابیدن، راه رفتن و ایستادن صحیح در دوران بارداری❤️❤️🤌

آموزش نشستن، خوابیدن، راه رفتن و ایستادن صحیح در دوران بارداری❤️❤️🤌

قبل از بارداری این کارها را انجام ندهید یا در حین بارداری پشیمان خواهید شد!

قبل از بارداری این کارها را انجام ندهید یا در حین بارداری پشیمان خواهید شد!

روش‌های افزایش هوش و تحریک حس‌های جنین

روش‌های افزایش هوش و تحریک حس‌های جنین

چی می‌تونه از این مهم‌تر باشه؟ بررسی نکات تحریک حواس و هوش جنین

چی می‌تونه از این مهم‌تر باشه؟ بررسی نکات تحریک حواس و هوش جنین

آیا واقعاً زایمان طبیعی گزینه مناسبی برای شما نیست؟

آیا واقعاً زایمان طبیعی گزینه مناسبی برای شما نیست؟

اگر سزارین را انتخاب کردی، این اطلاعات حیاتی را از دست نده ❤️

اگر سزارین را انتخاب کردی، این اطلاعات حیاتی را از دست نده ❤️

بهترین راه‌ها برای افزایش هوش جنین

بهترین راه‌ها برای افزایش هوش جنین

بعد از عمل سزارین در بیمارستان چه کارهایی انجام می‌شود؟

بعد از عمل سزارین در بیمارستان چه کارهایی انجام می‌شود؟

آیا ختنه ممنوع شده است؟

آیا ختنه ممنوع شده است؟

تحریک حواس جنین: جالب‌تر از آنچه فکر می‌کنید!

تحریک حواس جنین: جالب‌تر از آنچه فکر می‌کنید!

کدام بهتر است: زایمان طبیعی یا سزارین؟ بی‌حسی کمری یا بی‌هوشی؟ کدام عوارض بیشتری دارد؟

کدام بهتر است: زایمان طبیعی یا سزارین؟ بی‌حسی کمری یا بی‌هوشی؟ کدام عوارض بیشتری دارد؟

روش‌های موثر برای تعیین جنسیت یا جلوگیری از بارداری ❤️

روش‌های موثر برای تعیین جنسیت یا جلوگیری از بارداری ❤️

بهترین تغذیه برای افزایش هوش جنین

بهترین تغذیه برای افزایش هوش جنین

چرا نوزاد دیگر شیر مادر نمی‌خورد؟

چرا نوزاد دیگر شیر مادر نمی‌خورد؟

هوش هیجانی، عاطفی و عقلانی چیست؟

هوش هیجانی، عاطفی و عقلانی چیست؟

آیا در ده روز اول بعد از زایمان باید لگن را ببندم یا نه؟

آیا در ده روز اول بعد از زایمان باید لگن را ببندم یا نه؟

با دانستن این نکات درباره حرکات جنین، دیگر هیچ چیزی از دنیا نمی‌خواهی❤️😬

با دانستن این نکات درباره حرکات جنین، دیگر هیچ چیزی از دنیا نمی‌خواهی❤️😬

حیف نیست در بارداری این کارها رو نکنی؟ نتیجه‌اش یک جنین شاد خواهد بود❤️🌿

حیف نیست در بارداری این کارها رو نکنی؟ نتیجه‌اش یک جنین شاد خواهد بود❤️🌿

اصلاً زور زدن در زایمان به این روش🌻❤️

اصلاً زور زدن در زایمان به این روش🌻❤️

دنیا در تفاوت‌ها خلاصه می‌شود ❤️👀

دنیا در تفاوت‌ها خلاصه می‌شود ❤️👀

آیا امواج وای‌فای و سیگنال‌های موبایل برای جنین خطرناک هستند؟ | راهنمای علمی بارداری

آیا امواج وای‌فای و سیگنال‌های موبایل برای جنین خطرناک هستند؟ | راهنمای علمی بارداری

پریودی طبیعی چه ویژگی‌هایی دارد؟🤔 در یک ماه چه تغییراتی در بدن زنانه رخ می‌دهد؟😵‍💫

پریودی طبیعی چه ویژگی‌هایی دارد؟🤔 در یک ماه چه تغییراتی در بدن زنانه رخ می‌دهد؟😵‍💫

جفت باید کجا در رحم قرار گیرد؟🧐

جفت باید کجا در رحم قرار گیرد؟🧐

چطور دردهای واقعی زایمان را از دردهای کاذب تشخیص دهیم؟

چطور دردهای واقعی زایمان را از دردهای کاذب تشخیص دهیم؟

کی باید به بیمارستان برویم؟ بررسی علائم زایمان و شروع دردها از هفته‌ها قبل

کی باید به بیمارستان برویم؟ بررسی علائم زایمان و شروع دردها از هفته‌ها قبل

راهنمای قدم به قدم زایمان آسان و بدون درد

راهنمای قدم به قدم زایمان آسان و بدون درد

بی‌حسی اپیدورال در زایمان طبیعی: مزایا، خطرات و روش اجرا

بی‌حسی اپیدورال در زایمان طبیعی: مزایا، خطرات و روش اجرا

رابطه جنسی پس از زایمان | علت کاهش میل جنسی و راه‌های بازگشت آن

رابطه جنسی پس از زایمان | علت کاهش میل جنسی و راه‌های بازگشت آن

چرا زنان از روابط جنسی لذت نمی‌برند؟ | تحلیل تخصصی یک درمانگر سلامت جنسی

چرا زنان از روابط جنسی لذت نمی‌برند؟ | تحلیل تخصصی یک درمانگر سلامت جنسی

چرا در سونوگرافی طول دهانه رحم را اندازه‌گیری می‌کنند؟ | از عدد نرمال تا نشانه‌ها

چرا در سونوگرافی طول دهانه رحم را اندازه‌گیری می‌کنند؟ | از عدد نرمال تا نشانه‌ها

سرکلاژ: راهی برای جلوگیری از زایمان زودرس

سرکلاژ: راهی برای جلوگیری از زایمان زودرس

اگه جنین تو کیسه آب مدفوع کنه، چه اتفاقی میفته؟ علامتش رو می‌شناسی؟

اگه جنین تو کیسه آب مدفوع کنه، چه اتفاقی میفته؟ علامتش رو می‌شناسی؟

بهترین ورزش‌های دوران بارداری | ۳۰ دقیقه تمرین برای مادران باردار

بهترین ورزش‌های دوران بارداری | ۳۰ دقیقه تمرین برای مادران باردار

چه غذاهایی بعد از سزارین بخورم؟ راهنمایی کامل از قبل تا یک هفته بعد

چه غذاهایی بعد از سزارین بخورم؟ راهنمایی کامل از قبل تا یک هفته بعد

راهنمای علائم زایمان طبیعی: از هفته های پیش از زایمان تا روز ولادت

راهنمای علائم زایمان طبیعی: از هفته های پیش از زایمان تا روز ولادت

زایمان دوم: زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟

زایمان دوم: زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟

لاغری بعد از زایمان: راهکارها و نکات طلایی ❤️🍃

لاغری بعد از زایمان: راهکارها و نکات طلایی ❤️🍃

شیرخشک یا شیرمادر؛ کدام یک بهتر است؟ مزایا و معایب را بررسی می‌کنیم! 🍃❤️💚

شیرخشک یا شیرمادر؛ کدام یک بهتر است؟ مزایا و معایب را بررسی می‌کنیم! 🍃❤️💚

طرز صحیح آروغ گرفتن از نوزاد؛ شگفت‌انگیز! ❤️🍃

طرز صحیح آروغ گرفتن از نوزاد؛ شگفت‌انگیز! ❤️🍃