آموزش چند تمرین پایین تنه با کش پیلاتس پیوجیم
مربی پیوجیم در این ویدئو چند حرکت ورزشی برای پایین تنه با کش پیلاتس را آموزش می دهد
می توانید به راحتی در خانه این حرکات راحت ولی کاربردی را انجام دهید
spiyogymircategorypilates
مربی پیوجیم در این ویدئو چند حرکت ورزشی برای پایین تنه با کش پیلاتس را آموزش می دهد
می توانید به راحتی در خانه این حرکات راحت ولی کاربردی را انجام دهید
spiyogymircategorypilates