هدفون چگونه به گوش ما آسیب میزنه ؟

چجوری هدفون به گوشمون آسیب میزنه ؟
و چگونه از هدفون استفاده کنیم تا گوشمون کمتر آسیب ببینه
موضوعات موردعلاقتون رو برام کامنت کنید