هدفون چگونه به گوش ما آسیب میزنه ؟

چجوری هدفون به گوشمون آسیب میزنه ؟ و چگونه از هدفون استفاده کنیم تا گوشمون کمتر آسیب ببینه . موضوعات موردعلاقتون رو برام کامنت کنید.