تاثیرویتامین D درتقویت سیستم ایمنی بدن ومقابله برکرونا
موادغذایی ک ویتامینD بدن روتامین می کنند
1-نورخورشید
2-تخمه آفتاب گردان
3-ماهی سالمون
4-میگو
5-شاه ماهی وماهی ساردین
6-زرده تخم مرغ
7-قارچ
8-شیرگاو
9-شیرسویا
10-آب پرتقال
11-غلات وجودوسر
12-روغن کبدماهی
13-جیگر