سوپ گشنیز تبریز | خوشمزه ترین و مقوی ترین سوپ ی برای سرماخوردگی و ضعف بدن🌿

سوپ گشنیز تبریز یکی از مقوی‌ترین و بهترین سوپ‌های زمستونی ایرانیه 🍲 این سوپ گشنیز تبریزی با ترکیب مرغ، بلغور جو، ماست، هویج، سیر و گشنیز تازه درست میشه و به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سرماخوردگی و افزایش انرژی کمک می‌کنه 💪 قدیمی‌ها برای سرماخوردگی قرص نمی‌خوردن، فقط یه کاسه از این سوپ گشنیز تبریزی می‌خوردن و حالشون جا می‌اومد 🤧 اگه دنبال یه سوپ رژیمی، مقوی، گرم و آرام‌بخش هستی که سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین C باشه، حتما این سوپ رو امتحان کن! عطر گشنیز تازه و سیر در این سوپ، خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری داره و برای بدن فوق‌العاده مفیده 🌿 @digcheh1 این سوپ با بلغور جو یا پرک جو، مرغ ریش‌ریش، ماست، پیاز، هویج و گشنیز تازه آماده میشه و یه غذای کامل و سبک برای شام یا ناهار زمستونی‌ه. 📌 مواد لازم برای سوپ گشنیز تبریز: ۱ لیتر آب ۱ عدد سینه مرغ ۲ عدد پیاز ۳ عدد هویج ۴ حبه سیر ۲ پیمانه بلغور جو (یا پرک جو) ۴۰۰ گرم گشنیز تازه ۳ پیمانه ماست پرچرب نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم این سوپ خوشمزه و سالم، مخصوص روزهای سرد و زمانیه که احساس خستگی یا سرماخوردگی داری. حتما بنویس از کدوم شهر یا کشور داری این ویدیو رو می‌بینی و هوا اونجا چطوره؟ 🌨️ 👇 اگر این ویدیو رو دوست داشتی، لایک کن، سابسکرایب یادت نره، و زنگوله رو بزن تا ویدیوهای جدید و خوشمزه بعدی رو از دست ندی 💚 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏 مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید 😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇 https://www.youtube.com/c/ECOCOOK1?sub_confirmation=1 . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #سوپ_گشنیز #سوپ_گشنیز_تبریز #سوپ_زمستونی #سوپ_رژیمی #سوپ_مقوی #سوپ_برای_سرماخوردگی #سوپ_مرغ #سوپ_بلغور_جو #سوپ_سالم #سوپ_خانگی #سوپ_تبریزی #غذای_سالم #غذای_خانگی #سوپ_گیاهی #سوپ_ایرانی #درمان_سرماخوردگی #آشپزی