فکر می‌کنی کمک می‌کنی؟ داری به خودت آسیب می‌زنی❗
بعضی آدم‌ها توی رابطه همیشه در حال نجات‌دادن هستن؛ نجات احساسات، مشکلات، دردها و حتی زندگی طرف مقابل. اما نقش ناجی، همیشه از مهربونی نمیاد… گاهی از ترسِ تنها موندن، نیاز به تأیید، یا فراموش‌کردن خودمون میاد. در این ویدئو، دکتر انوشه توضیح می‌ده نقش ناجی در رابطه دقیقاً چیه، چرا بعضی افراد ناخودآگاه این نقش رو به خودشون می‌گیرن و چطور با ادامه‌دادن این الگو، کم‌کم هویت، نیازها و ارزش‌های خودشون رو از دست می‌دن. همچنین با نشانه‌های افرادی که نقش ناجی بازی می‌کنن آشنا می‌شیم تا بتونیم تشخیص بدیم آیا در روابط عاطفی‌مون در حال نجات‌دادن دیگران به قیمتِ آسیب‌زدن به خودمون هستیم یا نه. یاد می‌گیریم کمک سالم چه فرقی با فداکاریِ آسیب‌زنه داره و چطور می‌تونیم بدون احساس گناه، حد و مرزهای عاطفی سالم داشته باشیم. اگر توی رابطه همیشه خسته‌ای، دیده نمی‌شی یا احساس می‌کنی خودت گم شدی، این ویدئو می‌تونه نقطه شروعِ آگاهی باشه..... #دکتر_انوشه #رشد_فردی #روانشناسی #حقیقت_تلخ #آگاهی