چگونه افراد قابل اعتماد رو تشخیص بدیم؟ (واقعی)

آیا تا حالا شده با اینکه تلاش می‌کنی، باز هم یک صدای درونی بهت بگه: «تو کافی نیستی…»؟ در قسمت اول از مجموعه‌ی «سه زخم عمیق زندگی»، دکتر انوشه به سراغ یکی از عمیق‌ترین دردهای پنهان انسان می‌رود: 🔹 زخم بی‌ارزشی و بخشی از زخم رهاشدگی شاید مشکل تو تنبلی نباشد… شاید اعتماد به نفس پایین هم نباشد… شاید سال‌هاست زخمی را با خودت حمل می‌کنی که ریشه‌اش به کودکی، مقایسه‌ها، طرد شدن‌ها و دیده نشدن‌ها برمی‌گردد. در این ویدیو می‌فهمی: چرا همیشه خودت را کمتر از دیگران می‌بینی چرا با وجود موفقیت‌هایت باز هم حس کافی نبودن داری چرا از ترک شدن می‌ترسی