صبح بخیر عزیز دلم Sobh bekheir azize delam I

عزیز دلم، این کارهای کوچک را دست‌کم نگیر. آیین‌های کوچک می‌توانند روزهای بزرگی بسازند. نه به این دلیل که به شکلی جادویی تمام مشکلات زندگی را از بین می‌برند. بلکه چون به تو یاد می‌دهند چگونه به شکل دیگری در روزت حضور داشته باشی. نمی‌گذارند صبح را در اختیار اولین احساسی قرار بدهی که با تو از خواب بیدار شده است. اختیارت را به خودت برمی‌گردانند. لطافتت را به تو برمی‌گردانند. و کمک می‌کنند بدنت کم‌کم به حرف‌هایی که می‌زنی اعتماد کند. وقتی بدنت به کلماتت اعتماد می‌کند، تمام وجودت هماهنگ‌تر می‌شود. آنچه می‌گویی،آنچه احساس می‌کنی،و آنچه انجام می‌دهی، کم‌کم در یک جهت حرکت می‌کنند. و می‌خواهم یک نکته‌ی دیگر هم بگویم، چون واقعاً مهم است: صبح فقط درباره‌ی بهره‌وری و انجام دادن کارها نیست.صبح درباره‌ی رابطه است. رابطه‌ی تو با زندگی. رابطه‌ی تو با بدنت. رابطه‌ی تو با صدایی که در درونت با خودت حرف می‌زند. اگر روزت را با رها کردن خودت آغاز کنی؛ اگر از همان لحظه‌ی اول عجله کنی، خودت را سرزنش کنی، بدنت را منقبض کنی، بی‌وقفه صفحه‌ی گوشی را بالا و پایین ببری و به هر چیزی واکنش نشان بدهی، آن‌وقت... و اگر این‌گونه روزت را آغاز کنی، زندگی کردن در آن روز از درون، سخت‌تر می‌شود. اما اگر صبح را با سلام کردن، برکت دادن، نام‌گذاری و بازگشت به خودت آغاز کنی، ارتباطت با خودت حفظ می‌شود. دیگر خودت را جا نمی‌گذاری تا زندگی با شتاب از تو جلو بزند. تو همراه با خودت وارد روز می‌شوی. همراه با آرامش.همراه با نیت. ❤️عشق ما، بر ما Minaliza بنیان‌گذار روان‌شناسی الهام Psychology of Inspiration Minaliza فقط از طریق YouTube فعالیت رسمی دارد. این اثر تحت حمایت قوانین حق نشر و مالکیت فکری است. هرگونه بارگذاری مجدد (Re-upload)، بازنشر، کپی، استفاده یا کسب درآمد از این اثر، به‌طور کامل یا جزئی، بدون مجوز کتبی Minaliza مجاز نیست. © Minaliza. All Rights Reserved. Minaliza is officially active only on YouTube. This work is protected by copyright and intellectual property laws. Any unauthorized re-upload, reproduction, distribution, or monetization, in whole or in part, without prior written permission from Minaliza is not permitted. © Minaliza. All Rights Reserved. https://www.youtube.com/channel/UCQQbm4mH_9RtUiYoKr1Gq7g?view_as=subscriber قرار ملاقات با مینالیزا: https://www.minaliza.com/appointment 🎵 🎧 🎙️ 🎶 Vatman Music 🎼 Altered or synthetic content → Yes #مینالیزا #نیایش #آرامش #صبح_بخیر #ذهن_آگاهی #انرژی_مثبت #سلامت_روان #عبارات_تاکیدی #مدیتیشن_صبحگاهی #minaliza #Copyright #spirituality #inspiration #motivation #noreupload #minaalizadeh #Mindfulness #Moraghebeh #VatmanMusic #Vatmanmusic #donotreupload #originalcontent #minavatanpour #PositiveEnergy #MeditationFarsi #minalizacoaching #MinalizaMeditation #minalizameditation #MorningMeditation #AlleRechteVorbehalten