الکل را بهتر بشناسید ! (ترجمه و خلاصه دکتر Huberman)

اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام: https://t.me/khashayartalks اینستاگرام: https://www.instagram.com/khashayartalks?igsh=M3l4cTEwZTU3ZTU4 آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.institute?igsh=MXV0OWYzMTFnZTljMA== گروه ورزشی Strava: https://www.strava.com/clubs/1305203 منابع استفاده شده در این اپیزود: https://youtu.be/DkS1pkKpILY?si=JXy8cuqt0ryltO8C 00:00مقدمه 00:32تاثیرات الکل 03:30فرایند ورود الکل به بدن 07:43چرا مست میشیم؟ 12:22ترک الکل 13:10اعتیاد به الکل 16:57خماری Hangover 22:45مشروب در ایران 24:10سرطان و مشروبات الکلی 28:20بارداری و مشروبات الکلی 29:52هورمون‌ها و مشروبات الکلی