شکم صاف آرزوست

خطرناک‌ترین نوع چاقی، چاقی شکمیه این چربی‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را بالا می‌برن مطمئنا این سوال خیلی از شماست که سایز دور شکم باید چقدر باشه تا سالم و سلامت باشیم؟ تو ویدئو امروز براتون از سایز دور شکم مناسب آقایون و خانم‌ها و نحوه آب کردن چربی شکم گفتیم