طرز تهیه فینگرفود سبزیجات بدون گوشت ومرغ خوشمزه ترین فینگرفود

طرز تهیه فینگرفود سبزیجات بدون گوشت ومرغ خوشمزه ترین فینگرفود فینگرفود از این اقتصادی تر و راحت تر و خوشمزه تر نداریم والا واسه مهمونی هم یه پیش غذای ساده بدون گوشت و مرغ مواد لازم برای تهیه فینگر فود دونات سبزیجات ده عدد آرد 15 گرم معادل یک لیوان و دو قاشق غذا خوری روغن 80 گرم نصف لیوان شیر 80 گرم نصف لیوان اخم مرغ دو عدد بیکنیک پودر یک قاشق مربا خوری s enama ir ایستگاه همه چی کدو سبز سه عدد رنده درشت بزنید هویج یک عدد درشت رنده درشت بزنید فلفل دلمه قرمز یک عدد روغن زیتون دو قاشق نمک و فلفل سیاه و ادویه سیب زمینی پنیر فتا یا لاکتیکی مکعبی خرد شده 150 گرم گردو خرد شده چهار قاشق جعفری و گشنیز خرد شده چند قاشق نمک و فلفل سیاه و ادویه کاری و در صورت تمایل سس تند s enama ir ایستگاه همه چی اول سبزیجات رو رنده بزنید و قفل دلمه رو ریز خرد کنید و پنیر رو مکعبی کنید تخم رو با فلفل و نمک و ادویه کاری بزنید فلفل سیاه باعث میشه تخم مرغ پف کنه بعد روغن و شیر رو اضافه کنید در حد سی ثانیه بزنید و آرد و بیکنیک پودر رو طی دو مرحله روی مواد الک کنید و مخلوط کنید حالا تمام سبزیجات و پنیر و گردو و جعفری خرد شده و اضافه کرده و مخلوط کنید قالب رو چرب کنید و تخم کدو کف قالب بریزید و از مواد توی قالب خیلی پر نکنید که موقع پخت بیرون بریزه و داخل فر از قبل گرم شده با دمای 170 بمدت 25 دقیقه بذارید بپزه مواد سس زرشک سه قاشق آب نصف فنجان روغن زیتون دو قاشق نمک و فلفل سیاه عسل یک قاشق با گوشت برقی با مخلوط کن کاملا میکس کنید این سس کنار این فینگرفود غوغا میکنه برید حالشو ببرید s enama ir ایستگاه همه چی