مراقبه صبحگاهی لحظه حال

‍♂️مراقبه صبحگاهی لحظه حال‍♂️ حسرت گذشته و دغدغه‌ی آینده رو کنار بذار و همه چیز رو به خدا بسپار در این لحظه‌ی حال سخاوتمند آرامش بگیر چرا که در این لحظه‌ی حال هست که تو می‌تونی دست به آفرینش بزنی در لحظه‌ی حال آرامش و خوشبختی رو نفس بکش و از همین لحظه، لذت بردن از زندگی رو آغاز کن با ذهنی آرام و قلبی آسوده بگو من امروز ساکن لحظه‌ی حال هستم حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده