ک
حساب کاربری
☰
☰
ک
ورزش دیسک کمر
ورزشی
۰ دنبالکننده
دنبال کن
۰
نپسندیدم
اشتراک
ذخیره
دانلود
گزارش
۱۰۷ بازدید
۱۴۰۲/۷/۱۲
00:34:43
با این حرکات درد کمر کم میشه ولی باید ادامه دار باشه تا ماهیچه ها قوی شود
