چربی سوزی عالی کل بدن
۰ بازدید۱۴۰۲/۵/۱۲00:01:02
هر حرکت 30 ثانیه و هر حرکت دو تا 3 ست انجام بشه و استراحت بین هر ست 10 ثانیه
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…
0:00 / 0:00
هر حرکت 30 ثانیه و هر حرکت دو تا 3 ست انجام بشه و استراحت بین هر ست 10 ثانیه