آموزش پشت بازو پرسی ،روش صحیح پشت بازو پرسی

تعداد بازدید
00
شنبه 06 خرداد 1402
بدنسازی تناسب اندام

بدنسازی تناسب اندام

25 کاربر

آموزش روش صحیح حرکت پشت بازو پرسی

پشت_بازوپشت_بازو_هالتر_پرسیروش_صحیح_پشت_بازو_پرسی

دیگر ویدیو و موزیک های : بدنسازی تناسب اندام

تفاوت حرکت دمبل هم و هالتر خم،هانی رامبد
00:00:41

تفاوت حرکت دمبل هم و هالتر خم،هانی رامبد

دوشنبه 24 مهر 1402

تعداد تکرار های حرکات بدنسازی،چند تکرار بزنیم درسته
00:00:56

تعداد تکرار های حرکات بدنسازی،چند تکرار بزنیم درسته

دوشنبه 24 مهر 1402

رابطه ورزش و عفونت دستگاه تنفسی،رفع عفونت دستگاه تنفسی در ورزش کاران
00:00:49

رابطه ورزش و عفونت دستگاه تنفسی،رفع عفونت دستگاه تنفسی در ورزش کاران

دوشنبه 24 مهر 1402

تقویت عضله ضعیف،تقویت عضلات ضعیف با هانی رامبد
00:00:46

تقویت عضله ضعیف،تقویت عضلات ضعیف با هانی رامبد

دوشنبه 24 مهر 1402

رعایت ریتم دامنه حرکتی،دامنه حرکتتو بشناس
00:00:41

رعایت ریتم دامنه حرکتی،دامنه حرکتتو بشناس

چهارشنبه 12 مهر 1402

کارشناس رسمی دادگستری فرش درتهران
00:00:20
کارشناس رسمی دادگستری فرش درتهران
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
تعمیر ماشین لباسشویی در قرچک
00:01:04
تعمیر ماشین لباسشویی در قرچک
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
موزیک جدید ام ار بند به نام کار دله
00:02:11
موزیک جدید ام ار بند به نام کار دله
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
موزیک جدید یوسف زمانی به نام ملکه احساس
00:02:43
موزیک جدید یوسف زمانی به نام ملکه احساس
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
دانلود موزیک جدید همه رفتن تا زمستان شد میلاد جهانبخش
00:02:29
دانلود موزیک جدید همه رفتن تا زمستان شد میلاد جهانبخش
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
خلاصه بازی منچسترسیتی 4 - استون ویلا 1
00:09:17
خلاصه بازی منچسترسیتی 4 - استون ویلا 1
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
خلاصه بازی آرسنال 2 - لوتون 0
00:04:21
خلاصه بازی آرسنال 2 - لوتون 0
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
خلاصه بازی تراکتور 0 - سپاهان 0
00:04:25
خلاصه بازی تراکتور 0 - سپاهان 0
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
خلاصه بازی آلومینیوم 1 - هوادار 1
00:03:55
خلاصه بازی آلومینیوم 1 - هوادار 1
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید
خدمات سرامیک خودرو در غرب تهران
00:00:14
خدمات سرامیک خودرو در غرب تهران
پنج شنبه 16 فروردین 1403,2 بازدید