تمرینات پایین تنه - تقویت عضلات پا

تعداد بازدید
00
شنبه 06 خرداد 1402
باشگاه خونگی

باشگاه خونگی

167 کاربر

تمرینات پایین تنه - تقویت عضلات پا

دیگر ویدیو و موزیک های : باشگاه خونگی

تمرین پایین شکم در خانه (7 تمرین)
00:03:37

تمرین پایین شکم در خانه (7 تمرین)

جمعه 05 خرداد 1402

30 دقیقه تمرین پیاده روی برای کاهش 10 کیلوگرم سریع
00:29:21

30 دقیقه تمرین پیاده روی برای کاهش 10 کیلوگرم سریع

جمعه 05 خرداد 1402

تمرین تقویت عضلات پا با دمبل
00:37:48

تمرین تقویت عضلات پا با دمبل

جمعه 05 خرداد 1402

تمرینات فول بادی - بمب بدن
00:38:05

تمرینات فول بادی - بمب بدن

جمعه 05 خرداد 1402

زومبا
00:04:18

زومبا

پنج شنبه 04 خرداد 1402

تمرینات پایین تنه - تقویت عضلات پا
00:19:13
تمرینات پایین تنه - تقویت عضلات پا
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
چربی سوزی،روش های چربی سوزی ،مکمل های چربی سوز
00:01:30
چربی سوزی،روش های چربی سوزی ،مکمل های چربی سوز
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
♨️ سریال ماجراجویی های جدید بتمن فصل 1 - قسمت2
00:21:11
♨️ سریال ماجراجویی های جدید بتمن فصل 1 - قسمت2
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
روتین بازوها و شانه ها در خانه با دمبل 20 دقیقه
00:22:15
روتین بازوها و شانه ها در خانه با دمبل 20 دقیقه
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
زومبا - فیتنس
00:04:28
زومبا - فیتنس
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
تمرکز زومبا روی چربی شکم _ کاهش وزن
00:34:37
تمرکز زومبا روی چربی شکم _ کاهش وزن
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
سریال رهایم کن - دانلود قسمت پانزدهم رهایم نکن فیلم
00:00:43
سریال رهایم کن - دانلود قسمت پانزدهم رهایم نکن فیلم
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
8 تا از بهترین تمرینات سینه
00:03:50
8 تا از بهترین تمرینات سینه
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
فیلم روزالین Rosaline 2022 با زیرنویس فارسی
01:20:30
فیلم روزالین Rosaline 2022 با زیرنویس فارسی
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
واکنش تند کارشناس# داوری به ارتقای یک داور با #رانت پدر وحید صالحی: نه‌تن
00:04:59
واکنش تند کارشناس# داوری به ارتقای یک داور با #رانت پدر وحید صالحی: نه‌تن
شنبه 06 خرداد 1402,2 بازدید
ویدیوبلاگ اسپاتی فا