تمرینات شکم،تمرین شکم

تعداد بازدید
01
پنج شنبه 04 خرداد 1402
 بدنسازی تناسب اندام

بدنسازی تناسب اندام

25 کاربر

5 تمرین ویژه برای درگیر کردن تمام عضلات شکم تا شکمی شش دونگ داشته باشیم

پلانکتمرین_شکمسیکسبکسیکسبکسیکسپککرانچ

دیگر ویدیو و موزیک های : بدنسازی تناسب اندام