#پیراشکی_سبزیجات یک #غذای_رژیمی مخصوص #وجیترین ها و #گیاهخوار های عزیز و اونایی

#پیراشکی_سبزیجات یک #غذای_رژیمی مخصوص #وجیترین ها و #گیاهخوار های عزیز و اونایی که گوشت دوست ندارن مواد لازم کنسرو لوبیا 2 عدد 🥫 سس باربیکیو 2 ق.غ 🥄 روغن 1 ق.غ 🍾 پیاز متوسط خرد شده 1 عدد 🍈 ساقه کرفس خرد شده 2 عدد 🎋 هویج متوسط خرد شده 1 عدد 🥕 قارچ خرد شده 1 پیمانه 🍄 پودر سوخاری یک و نیم پیمانه 🥡 پیازچه خرد شده 1 ق.غ 🎍 پاپریکا 1 ق.چ 🌶 فلفل سیاه نصف ق.چ 🌶 خمیر پیتزا، تخم مرغ برای رومال دمای فر 180 درجه سانتی گراد و حتما از قبل گرم شده باشه به مدت نیم ساعت @ashpazibahar_1 @ashpaz_bahari