این #بمب پر #انرژی با #خرما درست کن !😍😋 1 پیمانه خرما هسته گرفته رو بریزید دا

این #بمب پر #انرژی با #خرما درست کن !😍😋 1 پیمانه خرما هسته گرفته رو بریزید داخل غذاساز و میکس کنید. 1 قاشق غذاخوری کره بریزید و اجازه بدید ذوب بشه. 1/4 پیمانه بادام هندی، 1/4 پیمانه پسته، 1/4 پیمانه گردو، 1/4 پیمانه خلال بادام درختی، 1/4 پیمانه فندق اضافه کنید و2-3 دقیقه تفت بدید. خرما میکس شده را اضافه و مخلوط کنید. 1 قاشق چایخوری پودر هل، 2 قاشق غذاخوری کنجد بوداده و 2 قاشق غذاخوری ارده بریزید. به مدت ده دقیقه با حرارت ملایم تفت بدید. اجازه بدید مواد از داغی بیوفته و به شکل استوانه حالت بدید. مواد رو روی نایلون بذارید و کمی کنجد و خلال پسته بریزید و رول کنید. به مدت 1 ساعت بزارید داخل یخچال و بعد برش بزنیدهمراه ارده میل کنید که فوق العادست!