آب پیازقرمز2 قاشق غذاخوری ماست یاکشک، روغن رزماری یا اختخودوس 2قاشق 15 تا 30دقیقه روی صورت ماساژ داده بعد از نیم ساعت با اب میشورید
دیگر ویدیو و موزیک های : کانال انگیزشی