ماست یک قاشق غذاخوری،ابلیمویک قاشق غذاخوری، پودر کاکائویک قاشق چایخوری رامخلوط کرده و با پنبه روی صورت مالیده و ماساژ داده بعد از 15دقیقه با اب ولرم بشورید 3دربار هفته
دیگر ویدیو و موزیک های : کانال انگیزشی