اختصاصی کانال ⭕️گزیده‌هایی از تمرینات خودم در فضای باز ✅در این تمرینی که

تعداد بازدید
00
چهارشنبه 09 آذر 1401
ورزش ایران و جهان

ورزش ایران و جهان

48 کاربر

اختصاصی کانال ⭕️گزیده‌هایی از تمرینات خودم در فضای باز ✅در این تمرینی که انجام میدم عضلات چهار سر ران ،هم چنین دو قلو های پشت ساق پا در گیر هستند ⭕️جابه جایی ها کار شده که همه اینا باعث پیشرفت در مبارزه میشود اختصاصی کانال کپی برداری بدون ذکر منبع شرعا حرام است کلیپ تمرین آموزش مدیر پ ن چون حجم ویدیو رو آوردم پایین کیفیت کمی پایین اومده تکواندو

آموزش تکواندو آموزش آموزش آموزش مدیر آموزش کلیپ_تمرین اختصاصی_کانال اختصاصی_کانال اختصاصی_کانال

دیگر ویدیو و موزیک های : ورزش ایران و جهان