20 دقیقه ایروبیک دمبل چربیسوزی

تعداد بازدید
02
دوشنبه 04 مهر 1401
باشگاه خونگی

باشگاه خونگی

520 کاربر

ورزش با دمبل را دست‌کم نگیرید دمبل تاثیر زیادی در فرم گرفتن و زیبایی اندام شما دارد شما برای لاغری و تناسب اندام لزوما به دستگاه‌های باشگاهی نیازی ندارید می‌توانید باشگاه خانگی خود را بسازید و بدنسازی را از خانه شروع کنید

دیگر ویدیو و موزیک های : باشگاه خونگی