سیب زمینی رژیمی یا وجز یک کیلو سیب زمینی دو قاشق چای خوری پودر پاپریکا یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چای خوری پودر پیاز نمک و فلفل به میزان لازم سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
پخت_سیب_زمینیسیب_زمینی_رژیمیسیب_زمینی_فریطرز_پخت_سیب_زمینی_رژیمیطرز_پخت_سیب_زمینی_رژیمی_خوشمزه