استفاده طولانی مدت از کفشهای پاشنه بلند میتونه به قسمتهای مختلف پا بویژه انگشتان آسیب برسونه با انجام این ورزشهای ساده میتوان تا حدود زیادی این عوارض رو کاهش داد
دیگر ویدیو و موزیک های : فیزیوتراپی دانیال
دوشنبه 01 دی 1399
دوشنبه 24 آذر 1399
پنج شنبه 20 آذر 1399
دوشنبه 10 آذر 1399
پنج شنبه 06 آذر 1399