آموزش آشپزی - ماهی سالمون

🐟 ماهی سالمون 🐟 _______________ ⬇️👨🏻‍🍳بریم سراغش👨🏻‍🍳⬇️ چه موادی لازم داریم؟!🤔 ماهی سالمون 2 تکه روغن زیتون 2 ق غ کره 1 ق سیر 2 حبه گوجه گیلاسی 150 گرم بیبی اسفناج 1 مشت خامه 100 گرم پنیر پارمزان 30 گرم جعفری، ریحون کاردی شده هر کدان 1 ق غ فلفل سیاه و نمک ________________ چطوری درستش کنیم؟!🤔 1️⃣ به ماهی نمک و فلفل سیاه بزن 2️⃣ تو ماهیتابه روغن بریز و ماهی و بذار روش و 2 طرفشو سرخ کن و بذار کنار 3️⃣ سیرهارو له کن 4️⃣ تو همون ماهیتابه کره بریز، سیر اضافه کن و یه تفت بده 5️⃣ گوجه گیلاسی هارو نصف کن از وسط و بریز تو ماهیتابه و تفت بده و نمک و فلفل یادت نره 6️⃣ بعد بیبی اسفناج اضافه کن و یکم که تفت دادی خامه هم بزن و اضافه کن بعد پنیر پارمسان بریز، بعد ریحون و جعفری کاردی شده اضافه کن و خوب تفت بده و بذار یکم قل بزنه 7️⃣ بعد ماهی بهش اضافه کن و از مواد تو ماهیتابه بریز روش و بذار 2-3 دقیقه بپزه 8️⃣ با لیمو و گوجه گیلاسی دیزاینش کن 👨🏻‍🍳نوش جان👨🏻‍🍳 #بیگ_تیستر #غذای_ایرانی #غذای_محلی #نوشیدنی #خوشمزه #ایران #تهران #آموزش آشپزی #iran #cooking #big.tasterr #big_tasterr_cooking #food #cook #tehran منبع: https://www.instagram.com/big.tasterr/