تمرینات عضلات پشت بازو در منزل با مستر یولیسیس

تعداد بازدید
03
جمعه 12 آذر 1400
ورزش وسلامت

ورزش وسلامت

28 کاربر

تمرینات عضلات پشت بازو در منزل با مستر یولیسیس عزیزانی که شاغلن و وقت باشگاه رفتن رو ندارن حتما مشاهده کنن و سیو کنن و فالو ممنونم عاشقتونم

دیگر ویدیو و موزیک های : ورزش وسلامت

حرکاتی عالی برای تقویت کمر
00:00:56

حرکاتی عالی برای تقویت کمر

جمعه 10 آذر 1402

زهرابرناکی
00:00:15

زهرابرناکی

شنبه 29 مهر 1402

نوستالژی؛لیگ جهانی،ایران3-1روسیه.بنظرتون چه سالی بود؟
00:11:55

نوستالژی؛لیگ جهانی،ایران3-1روسیه.بنظرتون چه سالی بود؟

یک شنبه 15 مرداد 1402

نحوه صحیح #حرکات بدنسازی
00:00:25

نحوه صحیح #حرکات بدنسازی

یک شنبه 01 مرداد 1402

تمرینات پا با وزن بدن
00:00:15

تمرینات پا با وزن بدن

پنج شنبه 30 تیر 1401

بهترین نعت
00:04:22
بهترین نعت
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
حملات باور نکردنی عقاب
00:04:49
حملات باور نکردنی عقاب
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
پرش دیدنی گوش کاداکال برای شکار
00:01:32
پرش دیدنی گوش کاداکال برای شکار
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
ساخت پاکت پول جذاب با کاغذ کادو
00:00:12
ساخت پاکت پول جذاب با کاغذ کادو
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
بهترین سرود
00:03:58
بهترین سرود
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
تخم مرغ آب‌پز رو به شکل خرگوشی در بیارید
00:00:17
تخم مرغ آب‌پز رو به شکل خرگوشی در بیارید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
فوت و فن زرشک رستورانی رو یاد بگیر
00:00:41
فوت و فن زرشک رستورانی رو یاد بگیر
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
چند تا ایده خلاقیت با پارچه شلوار لی
00:00:56
چند تا ایده خلاقیت با پارچه شلوار لی
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
سه سوته شیرینی ناپلئونی درست کنید
00:01:12
سه سوته شیرینی ناپلئونی درست کنید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید
با مقوا استند برای گوشیتون بسازید
00:00:14
با مقوا استند برای گوشیتون بسازید
پنج شنبه 24 اسفند 1402,2 بازدید