یک وعده ی مقوی😳😍

روش های مختلفی برای پخت برنج قهوه ای وجود داره ،اما این روش به جرأت یکی از بهترین نتیجه هارو داره پختش خیلی راحت بود و خبری از شفته شدن نداشت ❤️ مواد دازم 4 الی 5 نفر سینه مرغ 2 عدد بروکلی 400 گرم سیر 2 عدد برنج قهوه ای گیلتاز 2 پیمانه لیمو 1 عدد نمک برای برنج 1 قاشق مربا خوری روغن برای برنج 2 باشق غ خ گوجه گیلاسی 100 گرم نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و پودر سیر ( از هر کدوم 1 قاشق چ خ ) روغن زیتون 5 قاشق غ خ کره ( سلیقه ای ) . . برنج قهوه ای ( 260 گرم ) با اب سرد بشورید آب که جوش اومد لیمو نمک روغن بزنید برنج رو با دمای متوسط نیم ساعت بپزید آبش رو بکشید 15 دقیقه با دمای کم دم بزارید،بقیه مراحل هم آسونه فقط سیرو زیاد تفت ندین که بسوزه دوست داشتین سویا سس هم میشه زد 👇🏿کانال کارشناس تغذیه👈🏿 @chef20 ‌‏https://telegram.me/joinchat/Afm8dTzPp_-AniUoQqkqOw یک وعده مقوی 🥦🥦 روش های مختلفی برای پخت برنج قهوه ای وجود داره ،اما این روش به جرأت یکی از بهترین نتیجه هارو داره پختش خیلی راحت بود و خبری از شفته شدن نداشت ❤️ مواد دازم 4 الی 5 نفر سینه مرغ 2 عدد بروکلی 400 گرم سیر 2 عدد برنج قهوه ای گیلتاز 2 پیمانه لیمو 1 عدد نمک برای برنج 1 قاشق مربا خوری روغن برای برنج 2 باشق غ خ گوجه گیلاسی 100 گرم نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و پودر سیر ( از هر کدوم 1 قاشق چ خ ) روغن زیتون 5 قاشق غ خ کره ( سلیقه ای ) . . برنج قهوه ای ( 260 گرم ) با اب سرد بشورید آب که جوش اومد لیمو نمک روغن بزنید برنج رو با دمای متوسط نیم ساعت بپزید آبش رو بکشید 15 دقیقه با دمای کم دم بزارید،بقیه مراحل هم آسونه فقط سیرو زیاد تفت ندین که بسوزه دوست داشتین سویا سس هم میشه زد