آموزش صحیح بادکش گرم وسرد
یکی ازراههای کاهش درددربدن استفاده ازبادکش می باشد لطفالینک این ویدیوروبرای دوستانتون بفرستیدتااطلاعات پزشکی وسلامت اونهاهم بالابره شااد وسلامت باشیدوشادی روبه بقیه هدیه بدید
آموزش_اصولی_بادکشآموزش_بادکش_سردوگرم_درمنزلچطوردرمنزل_ازبادکش_گرم_استفاده_کنیم؟؟چه_نقاطی_ازبدن_نیازبه_بادکش_کردن_دارند؟؟یکی_ازراهها_ازبین_بردن_دردعضلات_وریلکس_شدن_بدن_ا