ارگونومی میز و صندلی در محل کار

برای اینکه بتونیم در محل کار و پشت میز خودمون کارایی رو بالا ببریم و دچار خستگی عضلانی و عصبی نشیم، نیاز داریم تا میز و صندلی خودمون رو به صورت استاندارد ارگونومیکی طراحی کنیم